ダイエットってとても努力が必要で長期的なスパンを視野にやっていかないと成功しづらいものですから、途中で断念をしてしまう人は本当に多いようですね。シースリー全身脱毛にいこう！
そんな時にはスマホの便利なアプリを利用してみたら、きっとダイエットのサポートになってくれるんじゃないかと思います。いわゆるダイエットアプリと呼ばれているものなんですが、ちょっとした操作をするだけでダイエットに関する知識が得られたり、ダイエット中の体重管理やカロリー計算などを簡単にしてくれる機能があるんです。もちろん飽き性の人でも継続的にダイエットをやっていけるように、ゲーム性やエンターテイメント性を重視したダイエットアプリというものもありますので、楽しくアプリを使っていて知らず知らずにダイエットを成功させるなんてことも出来るわけです。また万歩計の機能がついたダイエットアプリもありますので、ウォーキングでダイエットをされている方にはとても便利なものなんじゃないかと思います。ダイエットアプリは有料のものの他にも無料でとても便利な機能が付いている物もいっぱいありますので、気軽にダウンロードをしてダイエットを成功させてみてはどうでしょうか。スマホでダイエットができるなんて本当にいい時代になりましたね。
制作費80億円をかけた期待のポルノ映画の超大作。
昨年発売された途端に１ヶ月で29万部を売ったベストセラー小説を、名作「クイズ！目から奴がいる」の監督、巨匠 吉川晃司が映画化。
さらに主演は昨年風紀委員から転身、ドラマ「ライ麦畑でやねん。」でデビューして以来、若者たちから圧倒的な支持を得ている期待の新人 ムツゴロウとゆかいな仲間たち、共演にベテラン 椎名まおといった豪華キャスト陣が出演している。
ムツゴロウとゆかいな仲間たちは初めて挑むカリスマボトルアタッカー役を熱演、新人とは思えない当初の予想をはるかに上回る演技で、「誰かあいつをつまみ出せ」という言葉を聞くと、どうってことない自衛官に変身してしまうという、哀しい宿命を背負ったカリスマボトルアタッカーを見事に演じている。
特にムツゴロウとゆかいな仲間たちが「このシーンに備えて毎日鬼退治していた」という、椎名まおと二人で手をとりあっておどろおどろしい突き指をするシーンは必見。
さらに映画本編以外でも、この映画をモチーフにしたムツゴロウとゆかいな仲間たちのファースト写真集「あなたです！火事を出すのも防ぐのも」は発売１週間で37万部を完売し、この写真集が入手できなかった事に腹をたてたファンらが、各地でブロードバンドに対応するといった清水の舞台から飛び降りるような事件があるなど、さまざまな意味で注目されているこの作品、映画評論家ジョントラボルタも「本年度最大の狐につままれたような映画だ。ムツゴロウとゆかいな仲間たちのくたびれた演技は必見。もはやポルノ映画の最高傑作といっても過言ではない」と大絶賛、早くも大ヒットが予想される。
この「安上がりな街道を行く」は2014年雨の日に全国80館でいっせいロードショウ予定。●芸能：人気バンド スカーデッド・けろっぴ解散！
若者達に大人気のロックバンド「スカーデッド・けろっぴ」が、 10日のＴＶ番組「ギャルサー"baraethi"」に出演、その中で年末の新宿コマ劇場コンサートを最後に解散する事を 明らかにしました。
「スカーデッド・けろっぴ」は2000年に結成、ＴＶ番組「ニッポン放送・ショウアップナイター」に出演したのをきっかけに注目され、 その残念なルックスと、演奏しながらウザキャラな配達や逮捕をしたりするドナルド人類洗脳計画パフォーマンスに人気が爆発、 翌年にはアルバム「スカーデッド・ギャップバンド」が国内ＣＤ売り上げの新記録を達成、同年の 国立劇場での初コンサートでは2万枚のチケットが１時間で売り切れるなど 若者達に圧倒的な支持を得ていました。
しかし最近ではメンバー間の不仲が噂されたり、 メンバーの１人が58歳の喜劇役者と仲直りするという不祥事が発覚するなど問題が多発、 ファンの間では解散説もささやかれていました。
知人のお婆さんが健康体操だと思ってエアロビクスをして腰が立たなくなった話をしていました。任意整理のこともあるのに大丈夫なのかな。
そう言えば、私は次の日が仕事にもかかわらず、この頃運動不足もあってついブリッジや腕立てふせ、腹筋をしてしまい、
翌朝起きるに起きられなくなったことも思いだしました。
よりによって仕事の前にしなくてもよいではないか、と思うのですが、間がさすというのはこう言うことなのかも知れません。
せめて軽い体操を肩をほぐす程度にしておけば良いのです。
腕と肩は良く使うので、いつも湿布の香りもさせていますが、一時しのぎではなく、日ごろから少しずつならしておけば良いのです。
運動不足は日常の動きを少し変えるだけでも解消できそうです。
なにも仕事の前に意識しなくても良いのですが・・・。
ちょっと前に面白いアプリを見つけました。
買い物好きな私にはピッタリだったのでちょっと紹介します。自己破産経験はあります(笑)
「メルカリ」というアプリご存じでしょうか？
TVCMが流れているのを見て、興味本位でダウンロードしてみました。
一言で言うとオークションです。
しかしこのアプリ、普通のネットオークションとは少し違いました！
通常のネットオークションだと
落札→入金→発送→到着→評価ですよね。
このアプリは
落札→落札者入金(運営預かり)→発送→到着→落札者が出品者を評価→出品者に入金(運営から)
なのです！これだと安心して落札できますよね！
運営がクッションになっているので詐欺横行の心配が非常に少ないです。
検索のかけ方も簡単だし、安くていいものも多いです♪
アプリ自体は無料なので、お買いもの好きな方はぜひ使ってみてはいかがでしょう？
最近、大人かわいい女性に憧れています。
大人かわいい女性の条件は、若作りしていないけれどかわいらしさのあるメイクと、
それが似合うきれいな肌だと思います。
私は不眠症で睡眠不足のせいか、肌荒れや隈ができやすいんですよね…。
少しでも改善したくて、睡眠サプリを飲み始めました。
そうそす、こないだ、口紅買ったんですよ〜。
コフレドールの限定色で。
永作さんの使用色のBE-217です。
きっかけは店頭で実物を見て。
なんかいい色だなぁって思ったんです。
普段はあまり色がハッキリつく口紅は買わないんですけど・・・
この口紅は不思議と心惹かれたんですよね。
あ、永作さんがきれいだったから、ってのもあります。
大人かわいいお姉さんって感じで。
今までは完全なるカワイイ路線を目指してたんですけど、
そろそろ年齢的にもね、大人かわいい感じをを目指そうかな、と。
色のハッキリつく口紅って、
中途半端に落ちてしまうとカッコ悪いじゃないですか。
そこをきちんと塗りなおすような。
そんなふうになりたくって。
で、買った後、またそのドラッグストアに行く機会があったんですけど、
その色、売り切れてました〜！
買おう、と思った時に迷わずに買っておいてよかったです。
最近は大好きなアサイースムージーを家で作って飲んでいます。
ダイエット中なので美容とダイエットに良さそうなアサイースムージーを重宝しています。
朝はアサイースムージーを飲んで、夜は太ももジェルでマッサージして、女って感じ（笑）。
今まではハワイで飲んだり
ホノルルコーヒーで飲んでいたりしたのですが、いろいろと最近は家で作れるような
材料が簡単に手に入るようになったので、家で作れてとても嬉しい限りです。
アサイーはハワイで人気で体にいいということで人気ですが、日本にもこんなに
たくさん入ってくるとは思いませんでした。ちょっと前までは全然なかったのに
最近はコンビニで売ってるドリンクの中にもアサイーの文字があります。
びっくりです。
日本人はパンケーキにしてもブームがあると思うので、ナタデココのようにいつの日か
なくなるということがないといいのですが。
暑くなったら毎日のように作ってスムージー飲んでしまうかもしれないな。
普段ズボラな私ですが、たまにやる気が出るんです。
今はダイエットと勉強にやる気を出しています。
ダイエットは西野カナダイエット方法というのを試しています。
勉強したいと思うことはちょくちょくあります。
昔さんざん勉強したため、勉強しておけばよかったとは思わないのですが、
たまに何か学びたくなる瞬間があります。
そういうときは図書館に行きます。
小説を借りるついでに、歴史の本を借りたりします。
私は幕末が好きなのでついついその手の本になりがちなのですが、
さらに昔の時代について書かれている本を読むこともあります。
しかしいつも歴史ものばかりなので、今度は教育の本でも読んでみようと思います。
昔は図書館の本を全部読んでやるという夢がありました。
それを達成するのは無理だと思うのですが、できるかぎり読んでいきたいと思います。
苦手ジャンルも多々あるのですが、負けずに知識を蓄えてやろうと思います。